Лестер Бернэм погружается в кризис среднего возраста, ощущая себя невидимым на работе и в собственной семье. Его жена Кэролайн увлечена романом с коллегой, а дочь Джейн, замкнутая и отстранённая, проводит время с соседским парнем, чьё прошлое связано с психиатрической клиникой. Потеряв опору в жизни, Лестер оказывается на грани отчаяния, не видя смысла в привычном существовании.
Однако всё меняется, когда он встречает Анджелу, подругу дочери. Эта внезапная, запретная страсть пробуждает в нём давно забытые чувства и жажду жизни. Лестер снова начинает замечать красоту вокруг, ощущает прилив энергии и решимости изменить всё, что его больше не устраивает.